東京 小劇場 ライブスペース / スペシャルカラーズ

運動やダンスの苦手な方も大歓迎なspecial collarsグルジェフ・ムーヴメンツ、エクササイズ体験会

 

(参考動画 いくつかのグルジェフ・ムーヴメンツが断片的にですがみることが出来る映画『注目すべき人々との出会い』より)

客観芸術と言われている20世紀初頭に繰り広げられていた門外不出のグルジェフ・ムーヴメンツのミニ体験ワークショップです。

一週間や一ヶ月でも到底伝えきれない神聖舞踏、覚醒舞踏と言われているグルジェフ・ムーヴメンツのほんの欠片ですが、短い時間で、specialcollarsのダンスや表現の大好きな方々や全く未経験の方々にシェアする試みです。

沢山のダンスや表現やボディワークなどを経験して来ましたが、まだ日本ではほとんど馴染みのないグルジェフ・ムーヴメンツの素晴らしさに惚れ込んで、日本の方々の表現や健康維持、セルフケアのために必ず役立つと確信して私が受け取ったグルジェフ・ムーヴメンツの私なりのエッセンスをお伝えします。

アレクサンダーテクニークやフェルデンクライスなどと並んで言語を通さず内側からメンテナンス出来るようになるダンサーや表現者にとっての素晴らしいツールです。

グルジェフムーヴメンツを続けているとまず肉体的にも精神的にも、自分自身のいらなかった、あるいは様々なパフォーマンスの妨げになっていた困った癖のようなものが削ぎ落とされてゆきます。

そして各ムーヴメンツに組み込まれているある特定の窮屈さや動きの困難さや脳のストレスを体験し、それを通過する度に肉体的にも精神的にも究極のリラックスを経験します。

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以下は本 『覚醒の舞踏』p223より

普通に知られている体操は、腕や脚など、外側の筋肉を発達させるにすぎず、人間には、そのような、機械的な運動では鍛えられない「内なる筋肉」がある。おそらくそれは、複数のセンターを結びつける目に見えない磁気または物質を指している。グルジェフが中央アジアで発見した体操の数々は、この内なる筋肉を発達させることを主眼とするものだった。

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◆市川 由紀 プロフィール

初めてグルジェフ・ムーヴメンツに出会った瞬間に幼少期に学んだ日本舞踊、ピアノ、絵画などからインスピレーションを呼び起こされ、その客観芸術としての総合的な美しさに衝撃をうけてグルジェフ・ムーヴメンツならではの音楽と動きと法則の融合の究極的な素晴らしさを受け取り続けている。

ファーストティーチャーにあたるRajiva&Pujaのクラスに参加しながら2013年より徐々に本格的にグルジェフムーブメンツへの追求を始める。

過去の活動◆日本舞踊、体操、洋舞、即興、様々なジャンルのミュージシャンや表現者とのコラボやソロの舞台パフォーマンス、振り付け、構成、演出、フラメンコ、空手など

提供しているセッション◆ キネシオロジー、ボディワーク、ヒーリング、セラピー、カウンセリング、他

 

持ち物

動きやすい服装でいらしてください(必要でしたら着替えをご持参ください) ・必要でしたら飲み物や汗ふきタオル (グルジェフムーブメンツもエクササイズもラジオ体操程度の負荷ですので通常のダンスのような沢山の発汗はありません。)…

・必要でしたら室内履き(裸足や靴下でも大丈夫な動きです)

見学

※見学は受け付けておりません。是非一緒に動いてみて下さい

ワークショップ開催概要

  • 開催日時 2016年 11月12日 土曜日
  • 会場時間 14:30 open
  • 開催時間 15:00 start – 18:00 end
  • WS参加金額 2,500円
  • 開催場所 スペシャルカラーズ